Dowiedz się jak działamy

Terapia PNF

Fizjoterapia nerwowo-mięśniowa wykonywana przez specjalistów.

Terapia PNF 

Metoda PNF (proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie) to sposób rehabilitacji, który łączy stymulację układu nerwowego i mięśniowego, aby przywrócić pacjentom pełną sprawność ruchową. Terapia opiera się na naturalnych wzorcach ruchowych, które aktywują mechanizmy naprawcze w organizmie. Rehabilitacja metodą PNF jest szczególnie ceniona za swoje wszechstronne zastosowanie oraz efekty, które wpływają na poprawę jakości życia pacjentów. 

umów wizytę

Gdzie znajduje zastosowanie terapia PNF?

Metoda PNF znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach rehabilitacji, od neurologii po ortopedię. Dzięki swojej uniwersalności manualna terapia nerwowo-mięśniowa może być stosowana zarówno u dzieci, jak i dorosłych, niezależnie od etapu rehabilitacji.  W szczególności zalecana jest w przypadkach takich jak: 

Zaburzenia neurologiczne, np. mózgowe porażenie dziecięce, stwardnienie rozsiane czy udary mózgu. 

Problemy ortopedyczne, w tym zespoły bólowe, kontuzje sportowe oraz stany pourazowe. 


Wady postawy, skoliozy i inne zaburzenia motoryki. 

Rehabilitacja po operacjach narządu ruchu, np. po endoplastyce stawu biodrowego. 

Na czym polega metoda PNF?

Ćwiczenia metodą PNF koncentrują się na wykorzystaniu naturalnych zdolności organizmu do regeneracji i odbudowy funkcji ruchowych. Kluczowe elementy terapii to: 

  •  stymulacja receptorów proprioceptywnych – znajdujących się w mięśniach, więzadłach i stawach, co pozwala na aktywację ruchu. 
  •  torowanie nerwowo-mięśniowe – techniki pozwalające na inicjowanie i ułatwianie prawidłowych wzorców ruchowych. 
  •  indywidualne podejście – każdy plan terapeutyczny jest dostosowywany do specyficznych potrzeb pacjenta. 

Podczas sesji terapeutycznej fizjoterapeuta pracuje nad reedukacją ruchową, ucząc pacjenta nowych wzorców ruchowych, które są funkcjonalne i pomocne w codziennych aktywnościach.

metoda pnf
terapia pnf

Jakie efekty przynosi terapia nerwowo-mięśniowa metodą PNF?

Fizjoterapia nerwowo-mięśniowa metodą PNF przynosi szereg korzyści, które wpływają na poprawę funkcjonowania pacjentów w życiu codziennym. Najważniejsze efekty to:

  • odtworzenie utraconych funkcji ruchowych. 
  • zwiększenie siły, stabilności i koordynacji mięśni. 
  • redukcja bólu i napięcia w obrębie mięśni i stawów. 
  • ułatwienie wykonywania codziennych czynności, takich jak chodzenie, wstawanie czy przenoszenie przedmiotów. 

Dzięki skuteczności terapii pacjenci mogą szybciej wrócić do aktywności fizycznej i zawodowej.

Dla kogo jest skierowana metoda PNF?

Terapia PNF jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, które zmagają się z różnorodnymi problemami ruchowymi. W szczególności polecana jest dla: 

  • pacjentów neurologicznych, np. po udarze mózgu czy z mózgowym porażeniem dziecięcym. 
  • osób z ograniczeniami ruchowymi po urazach, kontuzjach lub operacjach. 
  • sportowców, którzy potrzebują wsparcia w regeneracji i powrocie do formy.
  • pacjentów z przewlekłymi zespołami bólowymi. 

W naszej ofercie dostępna jest możliwość skorzystania z rehabilitacji metodą PNF – Poznań to miejsce, w którym nasi specjaliści przyjmują pacjentów i pomagają im odzyskać pełnię sprawności. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach, jakie oferuje terapia nerwowo-mięśniowa metodą PNF, zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszych usług. 

fizjoterapia nerwowo mięśniowa

Terapia PNF w Poznaniu – zapraszamy do naszego centrum 

W naszej ofercie znajduje się terapia PNF, która pozwala skutecznie wspierać pacjentów w powrocie do sprawności. Nasze centrum w Poznaniu to miejsce, gdzie specjaliści z doświadczeniem i wiedzą pomogą Ci w pełni wykorzystać możliwości tej metody. Jeśli zmagasz się z problemami ruchowymi, bólem lub potrzebujesz wsparcia w rehabilitacji neurologicznej czy ortopedycznej, zapraszamy do kontaktu. Poznań to miejsce, w którym znajdziesz kompleksową opiekę i profesjonalne podejście do Twoich potrzeb.

Centrum Rehabilitacji Jeżyce

ul. Mylna 27/ lok.1

60-856 Poznań

mail: biuro@crjezyce.pl  

tel: 725 199 445

Bądź na bieżąco

Fizjoterapia

Umów się