Author Archives: Doradca

Ból odbytu – od czego może boleć odbyt?

Ból odbytu

Ból odbytu to dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn, od łagodnych po poważne. Uczucie pieczenia, kłucia lub promieniowania z tej okolicy bywa nie tylko bolesne fizycznie, ale i wstydliwe emocjonalnie. Mimo to nie warto zwlekać z diagnozą. Odpowiednio wcześnie wykryte przyczyny pozwalają skutecznie wdrożyć leczenie i poprawić jakość życia. Najczęstsze objawy bólu odbytu Dolegliwości bólowe […]

Nietrzymanie stolca i gazów – przyczyny, dieta, leczenie

Nietrzymanie gazów i stolca

Nietrzymanie stolca oraz nietrzymanie gazów to dolegliwości, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Choć temat często pozostaje tabu, problem ten jest powszechny i dotyczy wielu osób, szczególnie po porodzie, w wieku starszym lub w wyniku współistniejących chorób. Jakie są przyczyny nietrzymania stolca i gazów, jak można im przeciwdziałać i na czym polega skuteczna terapia? […]

Hemoroidy (żylaki odbytu) – jak wyglądają, skąd się biorą i jak przebiega ich leczenie?

Żylaki odbytu

Hemoroidy, choć często traktowane jako temat tabu, dotykają milionów ludzi na całym świecie. Niezależnie od wieku czy płci, mogą one powodować znaczny dyskomfort i zakłócać codzienne funkcjonowanie. Czym są hemoroidy, jak rozpoznać ich objawy i co można zrobić, aby skutecznie je leczyć? Zapraszamy do lektury. Czym są hemoroidy i jak wyglądają? Hemoroidy to potoczna nazwa […]

Szczelina odbytu – objawy i leczenie

Szczelina odbytu

Pieczenie, kłujący ból przy wypróżnianiu, a czasem ślady świeżej krwi na papierze toaletowym – to objawy, które wielu pacjentów przypisuje hemoroidom. Tymczasem równie często winna jest szczelina odbytu – drobna, ale wyjątkowo dokuczliwa zmiana błony śluzowej kanału odbytu. Jak ją rozpoznać, odróżnić od innych dolegliwości i skutecznie leczyć? O tym w dzisiejszym artykule. Czym jest […]

USG kolana – fakty i mity

usg kolana

Kolano to jeden z najbardziej obciążonych stawów w organizmie, dlatego wszelkie urazy czy dolegliwości bólowe wymagają szybkiej i precyzyjnej diagnostyki. Ultrasonografia (USG) od lat odgrywa kluczową rolę w ocenie stawu kolanowego, umożliwiając lekarzom szybkie i dokładne rozpoznanie problemu. Jednak wokół tej metody narosło wiele mitów, które mogą wprowadzać pacjentów w błąd. Jak działa USG kolana? W […]

Hipermobilność i hipomobilność – czym się różnią?

hipermobilność stawów

Czy zauważyłeś, że niektóre osoby są w stanie wyginać swoje stawy w sposób, który wydaje się nienaturalny, podczas gdy inni mają trudności z wykonaniem nawet podstawowych ruchów? Hipermobilność i hipomobilność to dwa przeciwstawne zjawiska dotyczące zakresu ruchu w stawach. Jedno może prowadzić do niestabilności i większego ryzyka kontuzji, drugie – do ograniczonej sprawności i bólu. Jak je […]

Czy kawa odwadnia? Fakty i mity na temat picia kawy

kawa odwadnia

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie – pobudza, poprawia koncentrację i stanowi nieodłączny element poranka wielu osób. Jednak wokół niej narosło wiele mitów, które sprawiają, że niektórzy podchodzą do niej z rezerwą. Przyjrzyjmy się naukowym faktom i odpowiedzmy na pytania: czy kawa odwadnia, wypłukuje magnez i zwiększa ryzyko chorób serca? MIT 1: Kawa […]

Artrofibroza – jak sobie z nią radzić?

artrofibroza

Nie zawsze powrót do sprawności po operacji kolana przebiega zgodnie z planem. Zdarza się, że mimo rehabilitacji staw pozostaje sztywny, a zakres ruchu jest ograniczony. Czy to normalna reakcja organizmu, czy sygnał poważniejszego problemu? W niektórych przypadkach może to być artrofibroza – schorzenie, które wymaga odpowiedniego postępowania, aby nie doprowadzić do trwałych ograniczeń ruchowych. Jak ją rozpoznać […]

Urazy sportowe – jak je leczyć i skutecznie im zapobiegać? 

uraz sportowca

Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, jednak wiąże się także z ryzykiem urazów. Zarówno zawodowi sportowcy, jak i osoby trenujące rekreacyjnie mogą doświadczyć kontuzji, które czasowo lub na stałe ograniczają ich sprawność. Właściwe leczenie i profilaktyka odgrywają kluczową rolę w powrocie do pełnej formy i zapobieganiu nawrotom urazów sportowych. W Centrum Rehabilitacji Jeżyce […]

Ból kręgosłupa a przewlekły stres – jak psychika wpływa na zdrowie pleców? 

ból kręgosłupa a stres

Ból kręgosłupa to dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku czy trybu życia. Choć najczęściej przypisuje się go siedzącemu trybowi pracy, niewłaściwej postawie czy przeciążeniu, istotnym, a często pomijanym czynnikiem jest przewlekły stres. W Centrum Rehabilitacji Jeżyce podchodzimy do problemów bólowych w sposób kompleksowy, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i psychologiczne. W jaki sposób […]