Płaskostopie to powszechna deformacja stopy, która może prowadzić do bólu, trudności w poruszaniu się oraz problemów z kolanami, biodrami czy kręgosłupem. Na szczęście odpowiednio dobrane ćwiczenia korekcyjne mogą skutecznie poprawić funkcję stóp, zmniejszyć dolegliwości oraz zapobiec pogłębianiu się deformacji. W artykule przybliżymy, czym jest płaskostopie, jakie są jego rodzaje oraz przedstawimy 10 ćwiczeń na płaskostopie, […]
