Strona główna Blog Schorzenia Czy zauważyłeś, że niektóre osoby są w stanie wyginać swoje stawy w sposób, który wydaje się nienaturalny, podczas gdy inni mają trudności z wykonaniem nawet podstawowych ruchów? Hipermobilność i hipomobilność to dwa przeciwstawne zjawiska dotyczące zakresu ruchu w stawach. Jedno może prowadzić do niestabilności i większego ryzyka kontuzji, drugie – do ograniczonej sprawności […]
Category Archives: Schorzenia
08
kwi
kwi
Nie zawsze powrót do sprawności po operacji kolana przebiega zgodnie z planem. Zdarza się, że mimo rehabilitacji staw pozostaje sztywny, a zakres ruchu jest ograniczony. Czy to normalna reakcja organizmu, czy sygnał poważniejszego problemu? W niektórych przypadkach może to być artrofibroza – schorzenie, które wymaga odpowiedniego postępowania, aby nie doprowadzić do trwałych ograniczeń ruchowych. Jak ją rozpoznać […]
31
mar
mar
Strona główna Blog Schorzenia Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, jednak wiąże się także z ryzykiem urazów. Zarówno zawodowi sportowcy, jak i osoby trenujące rekreacyjnie mogą doświadczyć kontuzji, które czasowo lub na stałe ograniczają ich sprawność. Właściwe leczenie i profilaktyka odgrywają kluczową rolę w powrocie do pełnej formy i zapobieganiu nawrotom urazów sportowych. […]
28
mar
mar
Strona główna Blog Schorzenia Ból kręgosłupa to dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku czy trybu życia. Choć najczęściej przypisuje się go siedzącemu trybowi pracy, niewłaściwej postawie czy przeciążeniu, istotnym, a często pomijanym czynnikiem jest przewlekły stres. W Centrum Rehabilitacji Jeżyce podchodzimy do problemów bólowych w sposób kompleksowy, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i […]